De vanligste mytene om slanking?

Hva er egentlig de vanligste mytene om slanking? Det som er sikkert er at nesten alle er nøye på hvordan de ser ut, selv om man har passert en viss alder, så vil man alltid se godt ut for å føle seg bra. Det gjelder både for kvinner og menn, selv om man kanskje kaller det helt forskjellige ting. Noen kaller det trening og andre kaller det kostholdsendring.

Det er ikke bare for utseende sin del at folk slanker seg, men også på grunn av helsen. Det er fokus på helseproblemer i dagens samfunn, da det blir stadig flere som sliter.

Her gir vi deg noen av de vanligste mytene om slanking:

Det er bare damer som slanker seg

Dette er bare tull. Selv om jentene er forfengelige, er det ikke noe annerledes med gutta. Det er likevel kanskje et større press og fokus på kvinner som slanker seg. Det kan også være fordi menn går mer systematisk til verks, med hardt trening kombinert med sunt kosthold. Da blir ofte slankefokuset skjult under treningsfokuset.

Hurtig slanking har garantert effekt

Mange slankeprodukter proklamerer at man garantert vil gå ned i vekt dersom man bruker dem riktig. Poenget er at det alltid kommer en tid eller slankeprosessen, og det er i denne perioden at kroppen higer etter å komme seg tilbake i den vanlige størrelsen. Derfor er ikke alle slankeprodukter eller metoder like gode som om man heller har et fokus på langvarig livsstilsendring. Man kan gjerne slå av en vits om slanking.

Slanking er eneste vei til velvære

Mange tror at bare de slanker seg så vil alt bli bra. Problemet er vel at folk lever alt for slappe og stillesittende liv til at det ikke går ut over kroppen på et visst punkt. Man kan også se at å legge på seg muskler både vil føre til en bedre helse og flottere kropp. Muskler har større massetetthet enn fett, og derfor vil musklene ligge bedre til på kroppen. Men for å å muskler må man ofte spise mye mer enn hva man er vant til.

Løping og kondisjonstrening er bra for å slanke seg

Dette gjelder kun til en viss grad. Løping og annen kondisjonstrening forbrenner veldig mange kalorier, men ofte vil man trenge stort inntak av næring. Om man ikke er steinhard med seg selv, kan det lett bli noen ekstra sjokoladebiter for mye. Det er heller ikke slik at dersom man sykler 10 mil en dag, så kan man unne seg både den ene og den andre søtsaken.

Noen mener de ikke kan bli slankere

Det er ofte man hører at de ikke kan gå ned i vekt eller at de har en sykdom som gjør at de ikke kan gå ned i vekt. Slanking med sunt kosthold og veldig mye mer aktivitet, vil uansett over tid føre til lavere vekt. Men det kan både være fryktelig vondt og ubehagelig. Ofte har overvekten kommer etter feil kosthold over tid. Kvinner som føder kan også ha problemer med å slanke seg, da kroppen endrer seg ekstremt under svangerskapet.

Mange opplever at det nesten er umulig å slanke seg, og at de rett som det er veier like mye eller kanskje mer enn de gjorde før slankingen startet. Hva som er den ultimate måten å slanke seg på er nesten umulig å si, men at sunn kost og daglig mosjon hjelper, det er sikkert.

Lyst til å slanke deg?

Nettsiden slankedietter.no har oversikt over veldig mange dietter, så her kan du finne ut hva som både fungerer og ikke fungerer, samt et innblikk i hva som skal til.

Priser på bredbånd

Det er flere faktorer som avgjør hvilke bredbånd priser du kan få. Det kan være hvor du bor og hvilke leverandører som leverer der.

Hvis du bor i borettslag gjelder andre priser for deg, enn hvis du bor i et hus, for eksempel. Dessuten er det ulikt hvem som har fibernett i området ditt. Dermed er det ikke like lett å bytte fiberleverandør.

Dersom du ikke har behov for fiber, kan du få ADSL eller VDSL via telefonkoblingen. Da blir utvalget leverandører større, og også sjansen for å få bedre pris på bredbånd.

Billigste bredbånd kan svinge fra 300 kroner opptil over 1000 kroner. Avhengig av leverandør og hastighet.. Deler du prisen på antall mbit/s, kan det bli lettere å sammenligne ulike tilbud du får.

Vil du se hvilke bredbånd-tilbud som finnes i ditt område, kan du fylle ut vårt skjema. Da sender vi det til flere som vil gi deg et skreddersydd tilbud, helt gratis og uforpliktende.

Klikk her for å sammenligne de ulike abonnement.

Gratis teoritentamen

Gratis teoritentamen, ja det er mulig. Det har de senere årene blitt så dyrt, at mange sparer i flere år for å få råd til sertifikatet. Andre må ta opp lån eller sponses av foreldre. Ikke alle foreldre har anledning til dette. Spesielt ikke aleneforeldre med mange barn.

Uansett hvordan du skaffer til veie midlene til førerkortet så må du klare teoriprøven før du i det hele tatt får anledning til å kjøre opp og få sertifikatet. Mange nettsider tilbyr tester med teoriprøven slik at du kan forberede deg så du slippe utgifter med å måtte ta den flere ganger. Problemet med mange av disse sidene er at de tar seg betalt for at du skal kunne ta teoriprøven. Alt etter hvilket abonnement du velger og hvilken tjeneste du velger, så kan det dreie seg om mange hundre kroner.

Du kan naturligvis også kjøpe bøker med teoriprøven som du kan øve deg på. Det finnes også mange av disse, men igjen så koster det penger å anskaffe disse. Naturligvis kan vi skjønne at de som lager slike bøker og nettsider må tjene til livets opphold, men det finnes alternativer til denne måten å ta teoriprøven på. For eksempel har du nettsiden teorikurset.no som har gratis teoritentamen (ekstern lenke) for bil som du kan ta hvor mange ganger du vil. Det er også andre tester med trafikkskilt og lignende som du også kan ta.

Billigste mobilabonnement

I dag er det mange aktører på markedet som tilbyr mobilabonnementer. Det er ikke mye som skiller selskapene og priskonkurransen er sterk. Likevel er det noen forskjeller som gjør at det er verdt å sammenligne flere selskaper på både pris og tjeneste.

Først og fremst tilbyr de fleste i dag fri bruk av tale, SMS og MMS hjemme og i EU/EØS. Det de fleste betaler for er med andre ord mengde data man ønsker. De ulike selskapene har varierende datapakker fra bare noen hundre MB og opp til 40 GB.

Når du skal velge datapakke bør du se på ditt forbruk i dag. Dette finner du enkelt ut ved å logge inn på min side hos det selskapet du har mobilabonnement hos i dag. Det er dumt å velge en datapakke som er langt over ditt forbruk, samtidig som det er irriterende å velge et der du hver måned går tom. Ettersom de fleste selskaper i dag tilbyr data rollover kan du med fordel velge en datapakke som er litt over ditt faktiske forbruk.

Dette gjør at du har litt mer data å bruke over tid, altså en slags buffer som kan komme deg til gode når du er på ferie. Er du for eksempel på hytta vil nok forbruket gå noe opp. Eller når du drar til utlandet og generelt sett der det er dårlig WiFi forbindelse.

Samle forsikringene dine - spar tusenvis!

Nå kan du sammenligne vilkår og finne beste tilbud raskt og enkelt.

Gratis kredittrapport med score

Din kredittscore er mer enn bare et tall. Kredittscoren din er essensiell for å få de betingelsene og mulighetene DU har rett på.

Defero bruker deretter denne dataen for å hjelpe sine medlemmer å oppnå de beste betingelsene mulig, på et bredt spekter av tjenester og produkter, som lån, forsikring, strøm, reise, bil osv.

Når du blir medlem av Defero, gir du ditt samtykke til at vi kan kjøpe dine kredittopplysninger fra Experian, slik at du gratis får innsikt i din egen informasjon. Defero lagrer deretter denne informasjonen i en database, og krypterer den. Defero krypterer dataen din slik at denne blir uleselig for andre enn vårt datasystem. Dette gjør at din data er trygg, selvom vi – mot formodning, skulle bli utsatt for et hackerangrep.

Slik finner du best strømavtale

Vi har samlet sammen alt du trenger å vite, slik at du enkelt kan få billig strøm og den beste strømavtalen. Strøm pris er noe som varierer ofte fra sesonger og andre ytre faktorer. Men det betyr ikke at du bør beholde en dyr strømavtale. Faktisk er det så mange som 8 av 10 som kan spare på å sjekke sin strømavtale.

Denne tjenesten er selvfølgelig helt gratis å benytte seg av og alle tilbud er uforpliktende.